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鴨の胡麻味噌しょうがソース和え

作り方

  • 鴨の胸肉の脂肪側に切り込みを入れます。
  • フライパンで脂肪側のアヒルを弱火で炒めるます。ひっくり返し肉側で約2分焼きます。
  •  Yama生姜胡麻味噌たれにオレンジを絞り混ぜます。
  • 黒コショウとキッコーマン醤油を加えます。
  • アヒルの胸肉にかけます(残りは後の飾り用に取っておきます)。130°Cのオーブンで約10分間調理します。
  • フライパンから鴨の脂肪を少し注ぎます。
  • 残りの脂肪の油でしいたけとチンゲン菜で簡単に炒めます  塩こしょうで味を調えます。
  • 鴨肉をスライスして揚げ野菜を添え、残りのたれを鴨肉の皿にかけます。

調味料

4人前

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